20240305 昼はサバサンド

　写真なしw

   昨晩定時で帰ることができたので夜も今朝も余裕があった。食堂の蕎麦より自炊する方がお得なので得意のサバサンドを持参。大洗町へのふるさと納税でゲットした鯖の水煮と刻んだ玉ねぎにマヨネーズ、コショウ、お酢を入れてペーストしておいたのが日曜日。1週間はもつ。パスコのパン2枚にブロッコリーとこのサバペーストとスライスチーズを挟んで真っ二つに切ってラップに包んで完成。

　週に一度はこれにしよう