写真なしw 昨晩定時で帰ることができたので夜も今朝も余裕があった。食堂の蕎麦より自炊する方がお得なので得意のサバサンドを持参。大洗町へのふるさと納税でゲットした鯖の水煮と刻んだ玉ねぎにマヨネーズ、コショウ、お酢を入れてペーストしておいたのが…

表題の通り本日から昼食は毎日お蕎麦。温かいお蕎麦。社食のお蕎麦。１食280円。お腹よもってくれ！（笑）節約込みダイエット込み加齢臭対策込みの生活だ。 https://www.greenhouse.ne.jp/times/agingodor_odorlessperson 5月からの異動先に社内食堂はない。…

昨日・土曜日は夜の7時くらいまで職場にいたので疲れが残っていたのだろう。23時くらいに就寝。 六時頃起床。雨。今年は暖冬？こんな時はドカ雪に注意なんだとか。寒いのは苦手だから暖冬大歓迎だ。 簡単に朝食を摂りExcelの学習動画を見てたらあっという間…

体重81.5 週末に向けて忙しなりそう。 体調崩さぬようボチボチ頑張る。 まあ、やっぱり自分も歳とったんだなと改めて思う。先週金曜日23時50分まで仕事してた。お腹はすいてなかったからそのまま寝れば良かったのかもしれない。中途半端に食べたら逆に眠れな…

ひょんなことから田舎の一軒家が無料で手に入りそうなんですがタダほど怖いものはないなと思っている。 以下、簡単に晒してみる。 ・一応関東地方 ・インターチェンジまで5キロ ・コンビニまで2キロ・駅まで1キロ・平屋（要リフォーム）・駐車スペース3台あ…

【体重】81.7キロ ジムにもなかなかいけなかった。こんなもんかな。もう少し食事制限頑張ってみよう。

【体重】81.7キロ ジムにもなかなかいけなかった。こんなもんかな。もう少し食事制限頑張ってみよう。

なるべくダイエットの途中経過報告。 1、なるべくジムに行く ↓ 火曜日と土曜日に行った。 2、なるべく自炊。昼は弁当。社食の場合なるべくカロリーの低いもの。 ↓ サバ缶をマヨネーズと刻み玉ねぎで和えたサバサンドなどを弁当で持参。 3、外食はなるべくし…

特にこれと言ってダイエット法みたいなことは一つもしていないしするつもりもないが座り仕事なので運動不足が気になりジム通いを始めた。半年近く経つがほぼ結果が出てない。 1、なるべくジムに行く 2、なるべく自炊。昼は弁当。社食の場合なるべくカロリー…

職を転々とした20代。 メンタルを壊した30代。 つくづく大事だと思うのはほどほどに生きること、身の丈に合った生活をすることだ。またそれ以上に極端なことをするのも良くないなと思っている。 資源高・円安で食料品からガソリン代まで高騰してるけどふるさ…

今から20年くらい前30歳くらいの時にこんな感じで誰も読まないであろう自分のプライベート・不満をlivedoorブログに書いた。同じくらいのタイミングでmixiが出てきてTwitterも出てきて登録した。facebookとInstagramも登録した。この中で面白かったのはツイ…

ほどほどの量なら酒は身体に良いと言う人もいるけど私はその意見には耳を貸さない。こと私に至っては若い頃からビールや日本酒を飲んでいたが飲み続けると歯止めが効かなくなりずっと飲み続けてしまい、次の日、運が悪いとその次の日まで二日酔いで調子が悪…

あらゆるとこらで人生100年時代という言葉を聞く。健康で幸せに生き続けたいものだが100年働き続けるというのも現実離れしている。せいぜい75歳くらいまでだろうか。 私自身、今この待遇の仕事をずっと続けられるかというと自信がない。おそらくそんな長く働…

たった一杯の珈琲で1000円も払わないで1時間近くそこにいられて愚痴を聞いてもらってそこにいる真逆の価値観の人ともお話できる行きつけのお店というのは何と素晴らしいのかといつも思う。チェーン店は安くて高クオリティな商品を提供してくれてるのでそっち…

行きつけのカフェがある。車やバイクなどが好きな人の集まるカフェだ。不定期に愚痴を含めて色々聞いてもらう。割りと自由な空間だから客と話すこともある。 そこで何となくだけど自分の目指すところと足りないところがハッキリ整理されたので公開してみる。…

夏休みに入ったのでblogを書いてみる。49歳婚姻歴なし。彼女なし。田舎実家住み。非上場DCありの正社員・役職なし事務職。年収450万。秋に新車買うからちょっと減るけど貯金は2000万くらい。 風潮だとあと15年職場にしがみついて会社に居続けるってのが良い…